今回は細井コーチがアシスタントで来てくれたのでタイムしっかり取ることが
できましたので、載せておきますね。
山さん ４：５０ ４：２５ ４：１４ ４：２３ ４：３３ ４：４２
次回目標 ４：３０ペース
小さん ４：２３ ４：１６ ４：１３ ４：０８
次回目標 ４：１５ペース
大さん ４：３７ ４：５５ ４：４３
次回目標 ４：４５ペース
ちなみに、細井コーチは現役のときは本当に凄かった人なので
彼女にもどんどん聞いてくださいね。自分の知らないこともいっぱい知っています。
吉野はランナーとしては他のコーチと比べると経験がものすごく浅いです。
自分の走り始めた２６歳の時はアメリカの食事で太ってダイエットがてら
走り始めたぐらいです。 １．５ｋｍ全力で走って７分以上かかってましたから。
ランニング２年、トライアスロン４年 ランニングの研究２年。
この研究をしていて裸足にたどり着きました。 そしてタイムも伸びてます。
なのでみなさんと一緒に自分も成長していければと思っています。
月曜日に行われたさいたまシティーハーフでは自己ベスト３分更新です。
（とても自慢できるタイムではありませんが）
これからもよろしくお願いします。
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