ちょっと長めの練習になります。 あまり走れてない人もこの公園結構
きれいなので楽しめるかと思います。 （強度は自分で自由に変えて頂く感じで）
さっきの新井さんのコメントにもあったように交通の便がかなり不便になります。
で、私は車は持っていないので自転車で向かいます。 新井さんが
何人かは乗せて頂けると言う事なので掲示板を使って近場の人同士で
来て頂くのが一番いいと思います。新井さんありがとうございます！
参考までに、距離ですがおおよそですが、見沼自然公園からの距離は
さいたま新都心駅、与野駅、北浦和駅からは約８km
東浦和駅から約５km、浦和美園駅から約４kmです。
バスも出ています。 詳しくはこちらで
SRC掲示板の利用もお忘れなく。
やざきです。
返信削除大殿筋を痛めてしまい、１週間治らないので、明日は接骨院にいってきます。
T-シャツなかなか買いにいけなくてすいません。。。
走れないときも顔出しても問題ないですか？
いつ怪我されたんですか？
返信削除ひょっとして、あの噂の皇居
30kmの時ですか？
早く良くなる事を祈ってます。
で、勿論顔出すのオッケーですよ！
明日来ますか？
一応ティーシャツ持って行きますね！
お待ちしております。
すいません、明日行けないですっ。
返信削除接骨院にいくので・・・。
皇居30kmも途中棄権してしまいました。
怪我は、勝田の6日後に走った24kmで少し違和感で、翌日の15kmジョグで、怪我と認識し、その翌日には痛すぎて7min/kmしか出なくなってしまってました。
早く治さないと、また太ってしまいますぅ～～。
そーだったんですね。
返信削除明日の件了解です！
来れる日にメールして下さい。
っていうか、レース後に走り過ぎ！
フルマラソンの後はしっかり
体を休めてあげて下さいね！
お大事に！
接骨院にメンテにいってきました。
返信削除お隣さん、お隣さん、１つ離れてお隣さん。
みんな「走り過ぎました」「２８日がレースです」
…みんな、当選組じゃんか！
本題に戻りますが、若干、水曜朝から左脚の歩様が悪かったんです。
左大腿、故障寸前だったようです。
接骨院師匠は「走れるのであれば、軽めに動け」とのことでしたが、明日の朝、判断します。
朝、見かけなければ、接骨院にいると思います…
やましたさん
返信削除SRCかなり走り込んでる人が多いので故障してたり
故障寸前の方が多いですよね。
明日はちょっと長めの練習になるので故障寸前って
いうのではおすすめはできませんが、練習の半分ぐらいを
こなすのであれば大丈夫かと。
それでは、明日様子見ると言う事で了解です！