
はい、今日は雪にもかかわらず練習会を行いました。 雨天は基本キャンセルなんですが、
今日は雪だったんで決行! いえ、そんな理由ではありません。 小さい頃からずっと
天気予報は見ていて、レーダーを見ていたら雨雲はさいたまにはかかっていないし
夕方まではかからない感じだったので一時的なものだろうと思い吉野天気予報を元に
やりました。 汗) でも、朝起きたら(すいません遅くおきました)メールが結構
入っていたので、来ないつもりだったらメールは来ないだろうし、きっと皆さん
走りたいんだろうなって思いやる事にしました。 あと、この公園すごく走りやすいし
雨でも滑るような路面ではなかったので大丈夫だろうと。
結局雪は止みませんでした。
で、そんな雪にもかかわらず、しかも今日は特別マラソンインターバルトレーニング
というながーいインターバルでかなり強度が高い練習にもかかわらずまたまたSRC歴代1位
の人数を記録しました。今日は13人。アシスタントコーチも自分もいれたら15人。
今日から新しいメンバーが3人加わりました。 雪でなければあと2−3人新しくくる
予定でしたが。
勝呂さん、大谷さん、金子さんの三人です。 勝呂さんは城西大学元駅伝部!
これまた偉く速い人が入ってきましたね。 SRCどんどん幅が広がっていってます。
そして今日の練習は1900mを6−8という予定でしたが、まあこんなに
長いインターバルもなかなかした事がないかたばかりなので5−7になりました。
それにしても、ここのコースいかかでしたでしょうか? やはりこういう自然の
中を走る感じはいいですね。 静かで人も殆どいないし(雪だから?)
練習後は近くに本物の温泉があるということで5人で行ってきました。
ここ、本当に気持ちよかったです。 また今度やるときはここの温泉も
一緒に載せちゃいます!
交通の便は本当に不便ですが、練習するにはいい場所かなと。
それではしっかり休んでください!
あ、新井さん車ありがとうございました!
参加したみなさん、お疲れ様でした!
返信削除雪にも関わらずこんなに大勢集まるなんて驚きですね。
みなさんどれだけ変態なのでしょう(笑)
私は足の様子をみながらのランでしたが、無意識に
痛いほうの足をかばったようで反対の足がパンパンです(笑)
故障箇所も念のためにアイシングしてます。
故障者が多いようなのでみなさんも気をつけてください。
近くに温泉があるのがわかったので、次回からは
準備して行こうと思います。
今日みたいな寒い日もそうですが、暖かくなったら
汗だくになるのでやっぱりお風呂は必要かも。
本日の練習お疲れ様でした。
返信削除見沼自然公園は、アスファルトでないので足に負担がなくて良いですね。
一般の人も少なくて走りやすいです。
人数も多くて、盛り上がってきました。
これからは、広い練習場も必要ですね。・・・まだ早いか(笑)
皆さん、お疲れ様でした!
返信削除今日のような寒い日にあんなに人が集まるなんて。
これもコーチの魅力のなせる技?
ま、冗談はさておいて、たくさんの方が入られて
楽しいクラブになってきましたね。またどこかの
タイミングで皆で食事会とか飲み会とかできると
いいですね。
新井さん
返信削除本当ですよね、どれだけ変態なんですかね。 私は違いますけどね。
みなさんは自ら来てますからね! 自分と千葉コーチは選択肢ありませんから!
笑)
足がパンパン。それこそ次回は温泉にいって全身を癒したいですよね。
あ、次は裏高尾?
もろさん
そうですよね。やっぱ硬い土の上を走るのが一番いい気がします。
あれで軽く起伏がついていると理想なんですけどね。 土を
盛っちゃいたいですね。 w
広い練習場? まだ早いですよ! でもそんな日がくるといいですね。
小川さん
コーチのって。w 前回雨の時は1人も来ませんでしたからね!!
一体なんだったんだろうって。 始まる時間? ストイックなメニュー?
それにしても本当に色んな方が入ってきていていいですね。
一歩ずつ前に進んでる感じですね。
食事会などはまたイベントの時に!
あ、それかまたポテト揚げます? まだとってありますよ、凍ったままで。
昨日はお疲れ様でした。吉野さん、初参加で勝手がわからず、事前に色々フォローしてくださってありがとうございました。みなさま、一緒させていただきありがとうございました。温泉&昼飯で一緒させて頂いた方々とは、いろいろ話せてよかったです。月間1000kmとか、山岳レース「ハセツネ」とか、皆さん凄すぎです(汗)
返信削除吉野さん、裸足は強要してしまったようで!?(汗)、無理させてしまってすみません・・・。もうちょっと暖かくなったら(笑)、私もチャレンジさせてください!
では、またよろしくお願いいたします!
大谷様
返信削除本当に昨日はお疲れさまでした!
本当に色んな人がいていいですよね。
裸足の強要! ですね。 ちょっと調子に乗っちゃいました。
っていうか、寒すぎます! もうちょっと待ってください!!!
自分もずっと裸足で走れなくて足がウズウズしてますよ。
春になったらやりましょう!