多分新年会の時以来のような。 これだけ人数がいると本当に目立ってきますね。
それプラスできたてホヤホヤのTシャツを早速何人か着て走っていました。
SAITAMAが本当に目立つようなTシャツなのでかなり目立っていいですね。
しかも、かなり明るい緑なので（ライムグリーン）、日中はもっと際立つかと。
今日も一名新しく入られました。 大久保さんです。
早速Tシャツも買われました。 決して押し売りはしてませんから！ 笑）
徐々に徐々にクラブらしさが増してるのを実感している今日この頃です。
そして今日のペース走、４週x２。今日はペースによって一周目はプラスα
で広場の周りを一周もしくは２週しての４週。 だいたい２０分になるように
設定。 二本目は単純に４週のみ。いままでペース走というものを全くやった
事がなかった方が殆どなので、なんか、かなり最初に比べたらペースがあがってますね。
特にペースを気にしてない方は気づいてないかもしれませんが、
一周あたり（９３０メートル）３０秒から中には１分近く速くなってるかたも。
頑張っていきましょう。
ところで、今週土曜日はお知らせしましたが、練習会はおやすみ。
小川さん＠大宮と私は丸亀シテぃーハーフマラソンに行ってきます。
自分の練習はSRC初めて以来月間平均１００km以下。
でも、いつも練習してもしなくても自分はあまりタイムが変わらないので
マイペースでいってきます！
コーチも小川さんももちろんこのTシャツで走りますよね？＠丸亀
返信削除昨日も楽しく練習させていただきました。
大勢で周回コースで練習すると、途中で会ったり
向こうのほうを走ってるのが見えたりして、
刺激にもなるし楽しく走れる気がします。
って、どんだけ寂しがり屋なのでしょう＞わたし（笑）
では、コーチも小川さんもチカラを出し切って
オェ～っとなるまで爆走してきてください！
こちらは駒沢で楽しく走っていますので（笑）
新井さん
返信削除ありがとうございます。 私は練習不足、小川さんは
怪我をしていたのでどこまで頑張れるか。
オェーって！ 汗）
オェーってなる前に足があがらなくなるんですよね。
では駒沢、３０ｋｍ爆走してきてください！
昨日は練習お疲れ様です。
返信削除みんなでお揃いのＴシャツで走るとテンションあがりますね！！
丸亀ではもちろん着て走りますよ！
コーチは最初、着るつもりなかったみたいですけど・・・！？
丸亀はマイペースで楽しんで走ってきます。
新井さん、駒沢爆走楽しんできてください！！
小川@大宮さん
返信削除着るつもりなかっただなんて！！！
そんな事ありました。汗)
自分は本当に寒がりなんで。
来年はカッコいいジャケット作りましょう！
んじゃお互い頑張りましょう！