コーチ練

なぜか写真が横に なってしまいました。
ブログを書くようにということで、今日から毎日ではないですが書いてみます。
今日のコーチ練。　プラスサングラスのお試し。　２月あたりからトップギアで
もオンラインショップが始まります。　SRCの方だけのスペシャルディスカウントもできるみたいなので交渉中です。　こいうったサングラスや、GPS時計なども
特別価格で提供できるよう頑張ります。
はい、今日の練習は白方コーチと、白方コーチの教え子の三人。
とにかく速い！というのか自分が遅いのか。。。
自分は途中からマイペースに戻しました。　
初めは１ｋｍ＠３：１０　一人じゃあこんなペースじゃ走れません。
（ちなみにこの教え子の人は一人だけ３ｋｍｘ３本を全て３：１０でまわしてました。）　自分はその後、白方コーチとペース走で３：３５－３：４０　平均３：３７で６ｋｍ。　とにかく終始体が重かった。　東京マラソンまであと３か月ちょっと。　早く体を絞らねば！